云端户外俱乐部
最新图片【查看更多】
-
夏季长途骑行需注意的保护措施
转山发布于： 2018-09-07 16:36:40
- 1.防晒措施 关于紫外线对皮肤的危害一定不用多说了，夏季骑行中防晒绝对是非常重要的一门课程!而且并不是只有天气晴朗、太阳光强的天气里才需要注意哦，有时候灰蒙蒙的天气里，紫外线的强度也很大。在夏季，即使是阴沉的天气，也要注意防晒。 ...
- 详情 >
-
户外登山技巧、经验要点分享
转山发布于： 2018-09-11 14:12:05
- 一、身体部位控制1.身体：行走是全身运动而决不只是脚部运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步态，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地。2.足部：全脚掌触地，先是脚跟，然后到脚尖。3.节奏：最好的速度是边走边聊而不喘，注意脉搏不要超过90～1...
- 详情 >
-
骑行圈发生命案，同行骑友赔偿56万
转山发布于： 2018-09-11 14:37:11
- 被称为“骑行圈第一案”的北京落坡岭骑友身亡案件，以同行7名骑友被判赔偿3万8000元而告终，这个案件审理经过在骑行圈引起了巨大反响，可是没想到刚刚尘埃落定，北京又一个骑行命案在近期二审落槌，原告获得100万零9千多元的赔偿，其中一...
- 户外知识
- 详情 >
-
户外小知识：户外运动的一些基本常识
星期五发布于： 2019-11-01 14:54:59
- 10年来有30余名户外驴友死亡，户外运动有很多风险。尤其是现在这个户外运动高度发达的今天，很多朋友都是脑子一热就跑去西藏，跑去雪山，甚至跑去国外探险。导致了很多驴友遇到各种突发状况而不能解决。为了自己的生命和财产安全，还是奉劝大家做...
- 户外知识
- 详情 >
